Addig nem lesz teljes az életed, amíg nem teszed a mozgást mindennapjaid elengedhetetlen részévé.
Az élet sodrásában a párkapcsolat, a gyerekek vagy a munka kerülnek előtérbe. Ezáltal háttérbe szorul a mozgás, eltávolodsz magadtól, majd kialakul a bűntudat és az önbizalomhiány. Erre rámehet az egészséged, a párkapcsolatod és, ha nem cselekszel időben, akár az egész élet nyomtalanul elmehet melletted…